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商品訊息功能:
- 品號:4685958
- 當作保養品無須另卸妝
- 可當妝前隔離霜
- 保溼緊緻潤色 不再蠟黃臉
商品訊息描述:
富邦MOMO購物網MOMO珍珠粉提供肌膚的整體保養,蘊含豐富維他命精華,可快速滲透,有效吸收並 保濕、緊緻毛孔。
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商品訊息簡述:
功能 |
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乳霜功能 |
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乳霜品項 |
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使用部位 |
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GOLD SUITE全效潤肌亮白珍珠膏10g*4+甜蜜多用眼唇頰彩(蜜桃色、橙杏色、草莓色三色隨機出貨)12g*1
成份:
VASELIN凡士林、SQUALANE海鮫油、VITAMIN-C維他命C、JOJOBA OIL荷荷芭油、ROSE HIP OIL玫瑰果油...等
產地:台灣
有效期限:三年
使用方式:洗完臉後,可直接塗抹於全臉,本品為一般保養品不需卸除
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內容來自YAHOO新聞
關節發出喀喀聲、抬手就痛!轉轉手腕就能防五十肩
【早安健康/張維庭編譯】有時不經意轉轉身子、抬抬手,常會發現肩膀和身體關節發出喀拉聲響,雖然知道這是缺乏運動、身體僵硬造成的,忙碌的生活裡卻仍不得不長時間使用電腦、整理家務。然而長期保持這樣的身體狀態,不僅會腰痠背痛、肩頸僵硬與血液循環不良,三十歲以後迅速惡化成五十肩、關節退化的案例不在少數。透過簡單的動作,即可活動到肩膀與關節,達到舒緩肌肉僵硬、預防關節退化與五十肩的效果!
有時不經意轉動身體時,發現關節會發出聲響,手腕的活動也很僵硬,這種情況好發於三十歲族群,特別是肩膀和肩胛骨的位置容易僵硬。若有以下情形,就可說是五十肩的預備軍:
1. 活動手腕時,會感覺到肩膀周圍變得僵硬;
2. 手動到特定位置時,肩膀周圍會感到疼痛、肩膀附近感覺不太對勁;
3. 活動手腕時,肩胛骨附近會發出聲響;
4. 將手往上舉起換衣服時,會感覺到疼痛。
日本脊骨神經醫學專家檜垣曉子指出,每天辦公室工作、育兒的過程中,許多人長時間都維持著前傾姿勢,每天都以類似的動作生活,活動方式沒有太大的改變,就會對同樣的部位產生壓迫,造成疲勞。許多人在柔軟度下降的過程中都沒有自覺,直到關節退化、五十肩找上門來才四處求診,即使目前活動肩膀會造成疼痛,也應盡早預防才能抑制惡化。
預防五十肩、關節退化這樣做這個動作能訓練身體的柔軟度,讓肩關節活動變得順暢。
STEP1.將雙手手腕擺在胸前,手肘90度彎曲。像是要分開雙手一樣將雙手打開,盡可能朝外倒。這時要有意識地使用手腕,緩緩進行,盡可能朝外伸展,保持5秒鐘。
POINT:兩手能打開朝外的活動範圍可能有差別,不需要勉強。STEP2.將手腕回到原本的位置,這次將左右手手腕朝內倒,最大限度地轉動,維持5秒鐘,來回STEP1~STEP2數次。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/關節發出喀喀聲-抬手就痛-轉轉手腕就能防五十肩-030000700.html
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